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智慧爱自己——徐州十中举办心理健康专题讲座

2023年11月16日 08:48:34 访问量:20617 作者:孙琳

11月15日下午,徐州市第十中学(徐州三中实验学校)在阶梯教室举办学生心理健康专题讲座,诚邀徐州新健康医院、徐州市肿瘤医院北院中医科闫兆主任前来主讲。十中德育处主任李永丰主持讲座,副校长王绍峰参会,学校各班学生代表认真聆听该讲座。

闫兆主任,国家二级心理咨询师,现任徐州中医心理协会副会长,曾特邀为江苏电视台《成长》栏目嘉宾擅长:青少年心理咨询、学习动力障碍、失眠、抑郁、多动症、自闭症心理干预及治疗。本次讲座她以“智慧爱自己——悦纳自我”为主题,开展心理健康教育专讲,深受学生欢迎。

闫主任从心理学的使命引入话题,用详实的理论、丰富的案例解析世界卫生组织对健康的定义,让同学们明白了身心健康的重要性,了解了心理健康与身体健康之间的密切关系,掌握了管理情绪、悦纳自己的有效方法

闫主任同学们亲切交流互动,并通过绘画分享心理历程

闫主任的讲座深入浅出,令学生们如沐春风,受益匪浅,让他们学会了如何更好地用积极的心态和科学的方法面对压力、管理情绪,今后,他们定会以更加良好的身心健康状态更加积极向上的精神风貌投入到学习和生活中

图文:孙琳

审核:王绍峰

编辑:孙琳
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